6月21日將迎來夏至節(jié)氣。中醫(yī)專家提示，夏至是人體陽氣最盛、陰氣始生、陰陽交替的時(shí)節(jié)，這一時(shí)節(jié)氣溫升高、濕度增大，護(hù)心養(yǎng)陽是養(yǎng)生防病的關(guān)鍵。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院老年病科副主任醫(yī)師龍霖梓說，夏至?xí)r節(jié)，氣候炎熱易傷津耗氣，暑濕困脾阻礙運(yùn)化，人體容易出現(xiàn)睡眠質(zhì)量差、食欲不佳、精神不振、頭暈胸悶等不適癥狀?！?

近日，全國多地出現(xiàn)持續(xù)高溫和強(qiáng)對流天氣。中醫(yī)專家提示，炎熱潮濕的天氣容易誘發(fā)中暑、胃腸道疾病等，人們應(yīng)順應(yīng)自然變化，在飲食、起居等方面作出調(diào)整以防暑祛濕，減少疾病發(fā)生。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院感染疾病科副主任高金柱介紹，高溫多雨的季節(jié)里，人體受到暑邪侵犯容易中暑，可能出現(xiàn)高熱、面赤、目紅、口渴、心煩、…

自古以來，中醫(yī)便有著“藥食同源”的概念，認(rèn)為中藥、飲食之間并無絕對的分界線。這一理論認(rèn)為，許多食物不僅僅是食物，更具備藥物的功效，被譽(yù)為“天然的醫(yī)生”，通過食療調(diào)養(yǎng)身體，可以達(dá)到攝生養(yǎng)性的目的?！痘茨献印ば迍?wù)訓(xùn)》中提到神農(nóng)“嘗百草之滋味、水泉之甘苦，令民知所辟就。當(dāng)此之時(shí)，一日而遇七十毒”?？梢娚褶r(nóng)…

作者：治未病中心主任 主任醫(yī)師 張晉西苑醫(yī)院

作者：治未病中心住院醫(yī)師 趙玉清審核專家：治未病中心主任 張晉