“大夫，我已經(jīng)是重度慢阻肺了，能用的藥物已經(jīng)全部用了，我還能做點啥讓呼吸暢快點？”“您不妨做做呼吸操”“呼吸操？沒聽說過，管用嗎？”“管不管用，試試才知道”1 什么是呼吸操?呼吸操是一種通過呼吸控制并運用有效的呼吸模式，使吸氣時胸腔擴大，呼氣時胸腔縮小，促進胸廓運動，改善通氣功能的訓練方法，它能有效調(diào)…

說到現(xiàn)在大家聊得最熱的話題，非《黑神話：悟空》莫屬。8月20日，我國首款3A類游戲大作《黑神話：悟空》在全球各大平臺同步上線。而后，更是憑借其精良的制作，以及高度的可玩性與游戲性，一夜之間迅速出圈，目前全球銷量已破千萬。01 遙遙西行路——“滿血復活”少不了的中藥材《黑神話：悟空》之所以能夠如此深入人心，除了…

8月22日迎來處暑節(jié)氣，這意味著炎熱進入尾聲。中醫(yī)專家介紹，處暑節(jié)氣天氣由熱轉(zhuǎn)涼，人們可以從飲食、起居、運動等方面進行調(diào)養(yǎng)，應對“秋燥”。“處暑無三日，新涼直萬金?！敝袊嗅t(yī)科學院西苑醫(yī)院治未病（體檢）中心主任醫(yī)師郎娜說，處暑節(jié)氣是二十四節(jié)氣的第14個節(jié)氣，這一時節(jié)白天熱、早晚涼，暑氣稍減，空氣較為干燥…

西苑醫(yī)院

西苑醫(yī)院